Cómo almacenar la leche materna extraída

Usted puede extraer su leche y almacenarla en recipientes limpios. Alguien de su familia o una niñera puede alimentar al bebé con su leche. De esta forma, su bebé obtiene los beneficios de su leche aunque usted no pueda estar presente a la hora de la toma. 

Tipo de almacenamiento

Tiempo de almacenamiento

Temperatura ambiente

 

 

  • A temperatura ambiente (hasta 78 °F o 26 °C)

  • Consejo: Mantenga el recipiente limpio, tapado y fresco.

De 3 a 4 horas es lo ideal; de 6 a 8 horas es aceptable en condiciones de mucha limpieza

Refrigerador

 

 

  • En un refrigerador (menos de 39 °F o menos de 4 °C)

  • Consejo: Coloque la leche en la parte posterior del cuerpo principal del refrigerador.

72 horas es lo ideal; hasta 8 días es aceptable en condiciones de mucha limpieza

Congelador

 

 

  •  En un congelador (0 °F o -17 °C)

  • Consejo: Almacene la leche hacia la parte posterior del congelador.

6 meses es lo ideal; 12 meses es aceptable

Pautas para el almacenamiento de la leche

Use siempre un recipiente limpio para recolectar y almacenar la leche. No vierta nunca leche extraída del seno en un biberón que contenga leche fría. Y asegúrese de etiquetar y ponerle la fecha a cada biberón o recipiente de leche. Guíese por la tabla que se ve anteriormente para almacenar la leche con seguridad.

Cómo calentar la leche almacenada

Descongele la leche materna en el refrigerador o en un tazón que contenga agua tibia. Antes de usarla, es recomendable entibiarla. Para proteger a su bebé:

  • Use primero la leche más antigua.

  • Entibie un biberón de leche poniéndolo en un tazón que contenga agua tibia (no caliente) por unos minutos. También puede usar un calentador de biberones a baja temperatura.

  • Agite suavemente la leche con un movimiento circular para mezclarla. Luego, vuélquese unas gotas en la muñeca. La leche debe estar casi a temperatura ambiente.

  • No ponga la leche en el microondas. Esto podría generar partes de líquido caliente que pueden quemarle la boca al bebé.

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